Lavis

Laviksen ohjaaja ottaa tanssijoista kuvaa peilin kautta...

Laviksen kevätkausi 2022:

Lavis on uimahallin liikuntatilassa keskiviikkoisin 26.1.-18.5.2022  klo 9.45 - 10.45 (kussimaksu 50 €/kausi)

Tilaa on uusillekin liikkujille. Ota yhteyttä yhteyshenkilöön, jos haluat liittyä mukaan tai lopettaa oman vuorosi. Uutena jumppaajana voit myös ilmoittautua tapahtumakalenterin kautta: Tästä tapahtumakalenterille.

Osanottajat saavat kaudesta laskun sähköpostitse, paperilaskun tilanneet saavat laskun kirjeitse jumppamaksusta.  

Yhteyshenkilö Eila Rantanen 050 5588 840, jumpat(a)nokianseniorit.fi. 

LAVATANSSIJUMPPA

Lavatanssijumppa on lavatanssiaskeleiden ja jumpan yhdistelmä, jota tanssitaan yksin. Kurssilla opitaan eri tanssiaskeleiden perusteita kuntoilun ohella. Tanssitunneilla on irroittelun ja hauskanpidon meininki! Tunneilla on senioreille sopiva rauhallisempi tahti ja liikkeet tehdään ilman hyppyjä. Sisäliikuntaan sopivat, mielellään pohjista hieman luistavat jalkineet ja juomapullo mukaan.

Kurssin vetäjä on fysioterapeutti Mariitta Tähtinen.